Faktor Yang Menyebabkan Gigi Berlubang
Waspadai gigi Anda berlubang karena akan mengakibatkan dampak yang tidak baik dan akan mengakibatkan gigi Anda sakit, berikut ini simak faktor-faktor yang dapat mengakibakan gigi berlubang baik pada anak-anak maupun dewasa.
Kurangi Konsumsi Makanan Manis
Seperti dijelaskan di atas bahwa makanan manis dapat memicu keasaman rongga mulut pemicu gigi berlubang. Kalaupun tidak dapat menghindari konsumsi makanan manis, sebaiknya segera berkumur setelah mengonsumsi makanan tersebut.
Seperti dijelaskan di atas bahwa makanan manis dapat memicu keasaman rongga mulut pemicu gigi berlubang. Kalaupun tidak dapat menghindari konsumsi makanan manis, sebaiknya segera berkumur setelah mengonsumsi makanan tersebut.
Gula dan Bakteri
Sampai saat ini ada mitos yang menyebutkan bahwa gigi berlubang terjadi akibat di makan ulat. Padahal sejak tahun 1700-an, seorang dokter gigi asal Amerika bernama Willoughby Miller mengatakan, gigi berlubang disebabkan oleh gula dan bakteri.
Bakteri akan mengubah gula dari sisa makanan menjadi asam dan membuat area mulut menjadi asam. Asam inilah yang kemudian membuat lubang kecil pada gigi. Saat lubang terjadi pada email gigi, biasanya rasa nyeri belum muncul.
Tetapi, saat lubang kecil pada email tersebut mejadi celah bagi masuknya sisa makanan yang berpotensi membuat lubang yang lebih besar, maka pada saat itulah rasa nyeri mulai datang. Terutama saat mengunyah makanan.
Sampai saat ini ada mitos yang menyebutkan bahwa gigi berlubang terjadi akibat di makan ulat. Padahal sejak tahun 1700-an, seorang dokter gigi asal Amerika bernama Willoughby Miller mengatakan, gigi berlubang disebabkan oleh gula dan bakteri.
Bakteri akan mengubah gula dari sisa makanan menjadi asam dan membuat area mulut menjadi asam. Asam inilah yang kemudian membuat lubang kecil pada gigi. Saat lubang terjadi pada email gigi, biasanya rasa nyeri belum muncul.
Tetapi, saat lubang kecil pada email tersebut mejadi celah bagi masuknya sisa makanan yang berpotensi membuat lubang yang lebih besar, maka pada saat itulah rasa nyeri mulai datang. Terutama saat mengunyah makanan.
Kumur Setelah Makan
Salah satu penyebab gigi berlubang adalah kondisi keasaman rongga mulut akibat bakteri. Untuk mencegah keasaman mulut, berkumurlah beberap detik setelah makan untuk mengurangi sisa-sisa makanan yang menempel di sela gigi. Gunakan obat kumur yang mengandung anti-bakteri untuk mengurangi perkembangan bakteri penyebab gigi berlubang.
Salah satu penyebab gigi berlubang adalah kondisi keasaman rongga mulut akibat bakteri. Untuk mencegah keasaman mulut, berkumurlah beberap detik setelah makan untuk mengurangi sisa-sisa makanan yang menempel di sela gigi. Gunakan obat kumur yang mengandung anti-bakteri untuk mengurangi perkembangan bakteri penyebab gigi berlubang.
Sikat Gigi Minimal 2 x Sehari
Usahakan menggosok gigi minimal 2 kali sehari. Pagi dan malam hari adalah waktu yang dianjurkan untuk menggosok gigi. Bila perlu, tambahkan obat kumur sesudah menggosok gigi untuk mengurangi perkembangan bakteri yang berpotensi merusak lapisan gigi.
Usahakan menggosok gigi minimal 2 kali sehari. Pagi dan malam hari adalah waktu yang dianjurkan untuk menggosok gigi. Bila perlu, tambahkan obat kumur sesudah menggosok gigi untuk mengurangi perkembangan bakteri yang berpotensi merusak lapisan gigi.
Penggunaan Alat yang Kurang Tepat
Memilih sikat gigi yang tidak sesuai dengan karakter rongga mulut juga berpotensi memicu gigi berlubang. Sikat gigi yang tidak sesuai mengakibatkan tidak terjangkaunya sisa-sisa makanan di sela-sela gigi. Apalagi jika bulu sikat yang dipilih terlalu kasar sehingga bisa mengikis email gigi.
Oleh karena itu, pilihlah bulu sikat yang lembut dengan ujung kepala mengecil karena semakin ke dalam ruang gigi dalam mulut semakin mengecil.
Memilih sikat gigi yang tidak sesuai dengan karakter rongga mulut juga berpotensi memicu gigi berlubang. Sikat gigi yang tidak sesuai mengakibatkan tidak terjangkaunya sisa-sisa makanan di sela-sela gigi. Apalagi jika bulu sikat yang dipilih terlalu kasar sehingga bisa mengikis email gigi.
Oleh karena itu, pilihlah bulu sikat yang lembut dengan ujung kepala mengecil karena semakin ke dalam ruang gigi dalam mulut semakin mengecil.
Cara Menyikat Gigi yang Salah
Meski terbilang mudah, namun masih banyak orang yang menyikat giginya dengan cara yang salah. Beberapa pakar menyebutkan bahwa menyikat gigi sebaiknya dilakukan antara satu sampai dua menit. Cara menyikat gigi yang tepat adalah dari atas ke bawah bukan dari kiri ke kanan atau sebaliknya. Usahakan menyikat gigi di depan cermin agar kotoran terlihat dan lebih mudah membersihkannya.
Meski terbilang mudah, namun masih banyak orang yang menyikat giginya dengan cara yang salah. Beberapa pakar menyebutkan bahwa menyikat gigi sebaiknya dilakukan antara satu sampai dua menit. Cara menyikat gigi yang tepat adalah dari atas ke bawah bukan dari kiri ke kanan atau sebaliknya. Usahakan menyikat gigi di depan cermin agar kotoran terlihat dan lebih mudah membersihkannya.
Menyikat Gigi dengan Benar
Gosok gigi secara teratur saja belum cukup untuk mencegah gigi berlubang jika Anda tidak melakukannya dengan benar. Gosoklah gigi dari atas ke bawah untuk gigi depan atas, ke arah atas untuk gigi depan bawah, dan menyikat secara mendatar untuk gigi geraham. Khusus untuk gigi geraham bersihkan secara seksama, karena sisa-sisa makanan biasanya lebih banyak menempel di gigi geraham.
Gosok gigi secara teratur saja belum cukup untuk mencegah gigi berlubang jika Anda tidak melakukannya dengan benar. Gosoklah gigi dari atas ke bawah untuk gigi depan atas, ke arah atas untuk gigi depan bawah, dan menyikat secara mendatar untuk gigi geraham. Khusus untuk gigi geraham bersihkan secara seksama, karena sisa-sisa makanan biasanya lebih banyak menempel di gigi geraham.
Gunakan Benang Gigi Ketimbang Tusuk Gigi
Sisa makanan yang tertinggal, terutama di gigi bagian depan sebaiknya dibersihkan menggunakan benang gigi ketimbang tusuk gigi. Menggunakan benang gigi relatif lebih aman karena tidak berujung lancip yang berpotensi melaukai gusi. Menggunakan tusuk gigi juga dapat menyebabkan celah gigi semakin melebar sehingga makanan mudah terselip.
Sisa makanan yang tertinggal, terutama di gigi bagian depan sebaiknya dibersihkan menggunakan benang gigi ketimbang tusuk gigi. Menggunakan benang gigi relatif lebih aman karena tidak berujung lancip yang berpotensi melaukai gusi. Menggunakan tusuk gigi juga dapat menyebabkan celah gigi semakin melebar sehingga makanan mudah terselip.
Itulah beberapa penyebab terjadinya lubang di gigi, semoga informasi di atas dapat bermanfaat.
0 komentar "Faktor Yang Menyebabkan Gigi Berlubang", Baca atau Masukkan Komentar
Posting Komentar